Ajankohtaista

Tervetuloa SwimTeamiin! 

SwimTeam – Uintiryhmä aikuisille Perjantaisin 4.9.-18.12.2026 klo 19-20 

Ammattivalmentaja ja Uimaopettaja Katariina Linhan järjestämä SwimTeam ryhmä. Ryhmässä harjoittelet ja kehität uintiasi monipuolisesti yhteisöllisessä porukassa!

SwimTeam soveltuu uimataitoisille aikuisille, jotka haluavat kehittyä uinnissa ja tähdätä kohti omia tavoitteitaan olivat ne sitten kuntoilu uinnissa, masters- uinnissa tai triathlonissa. Katariina auttaa juuti sinut pääsemaan uudelle tasolle uinnissasi ja kehittymään mahtavassa porukassa. Emme treenaa verenmaku suussa vaan nautimme vedestä ja kehitymme oikeilla harjoitteilla ja tehokkaalla tekemisellä.

SwimTeamiin osallistuakseen on oltava uimaaitoinen (200m) ja pystyttävä uimaan kasvot vedessä. Hallitset jokaisen lajin perustekniikat (tai panostat vapaauintiin ja muokkaat harjoituksia vaparipainotteisiksi) Mikäli olet epävarma kursilla pärjäämisestä, ota yhteyttä Katariinaan ja voit varata ensin yksityistunnin taitotasosi selvittämiseksi. 

Kurssi uidaan 25m altaassa radoilla 3 ja 4. Kurssille mahtuu maksimissaan 10 osallistujaa. Kurssimaksu (199e) maksetaan osallistumisen yhteydessä. Kurssimaksun lisäksi ostetaan uimahallin sisäänpääsyranneke uimahallin kahviosta. Uimahallin sisäänpääsymaksuihin voi hyödyntää esim urheilu/kulttuuriseteleitä. 

Voit osallistua tekniikka kurssin lisäksi myös SwimTeam Tekniikka, tunnille 18-19 kahden tunnin harjoitusten hinta on syyskaudelta 319e. Tuplatunnille voi ilmoittautua Katariinan kautta tai vellossa ilmoittamalla lisätietokenttään haluavansa osallistua moelmmille tunneille, tuplatunti laskutetaan erikseen. (huom! Onnistuu vain jos molemmissa ryhmissä on tilaa!) 

SwimTeam harjoittelee Kesäisin Ahveniston maauimalassa ja järvessä kolmesti viikossa. Ja talvikaudella uimahallissa kerran viikossa, perjantaisin. Lisäksi teemme leirejä ulkomaille ja kotimaahan. 

SwimTeam

Uimaopettaja Katariina Linha

0445566562

Katariina Lomailee kesän 2026 aikana:

8-16.6.2026 , 6-9.8. ja 19.-23.8. Loman aikana en lue sähköpostiviestejä.

Koko heinäkuu on siis varattavissa myös yksityisopetuksille! Opetuspaikkana toimii kesäaikana Ahveniston maauimala.

Kurkkaa myös uusi SwimTeam toiminta joka starttaa kesäkuussa 2026!

Tervetuloa leirille Fuerteventuralle syksyllä 2026! 🏝️

Uimaopettaja ja uinnin ammattivalmentaja Katariina Linha järjestää yhdessä painonnoston ammattivalmentajan ja toiminnallisen urheilun maajoukkuevalmentajan Ina Pajulan kanssa leirin Playitas Resortilla 2.11.-9.11.2026!

Uintileiri:
Uintitekniikkaa ja treeniä iloisessa porukassa! Allasharjoitukset 50m olympia altaassa. Lisäksi mahdollisuus toiminnallisiin harjoituksiin viikon aikana Inan valmennuksessa!
Tekniikkaleiri: pystyt uimaan kasvot vedessä ja voit uida jollain tekniikalla 200m yhtäjaksoisesti.
Uinnin harraste leiri: triathlon, masters ja aktiiviuimareille joilla ainakin vapaauinnin perustekniikka hallussa, harjoitukset n 3-5km / treeni.

CF/WL leiri:
Toiminnallista urheilua ja painonnostoa huippuolosuhteissa ja huippuvalmennuksessa kaiken tasoisille urheilijoille ja harrastajille.
Sisältäen mahdollisuuden uintitekniikkaharjoituksiin viikon aikana Katariinan valmennuksessa!

Hinta:
Swim Team 1590€
CF/WL Team 1615€

Hinta sisältää:

Katariina ja Inan valmentamat
treenit 1-2 x päivässä
Huippu treeniolosuhteet

Finnairin suorat lennot
Matkatavarat (23kg + 8kg)

Lentokenttäkuljetus kohteessa
Majoitus Playitas Hotel
Täysihoito: aamupala, lounas ja illallinen

Uintileiri ammattivalmentaja Katariinan kanssa Helmikuussa Fuerteventuralla!

Kevään sporttisin viikko palmujen alla Fuerteventuran saarella. Valmentajanasi, lupaan sinulle unohtumattoman hyvänmielen sporttiloman! Saat vinkkejä tekniikkasi kehittämiseen ja treenaat iloisessa porukassa. Treenaamme myös kovaa, mutta harjoitukset ovat skaalattavissa oman tasosi huomioiden!

Leirin hinta 1670€ :

✅ Majoitus kahden hengen huoneessa. Huoneet ovat tasokkaita yksiöitä huoneistohotellin puolella Playitas Resortilla.

✅ Suorat Finnairin lennot kohteeseen ja takaisin. Käsimatkatavara + 23kg ruumaan menevä matkalaukku.

✅Uintitreenit ammattivalmentajan valmennuksessa. (~15h allasaikaa / viikko, + mahdolliset meressä uinnit halukkaiden kanssa)

✅ Täysihoito (aamupala, lounas ja päivällinen)

✅ Hintaan sisältyy vapaa kuntosalin käyttö sekä halutessasi voit hyödyntää Sport Resortin kuntotunteja joista suurin osa on maksuttomia!

✅ Leiri on sinulle jos olet uinnin harrastaja ja haluat kehittää uintitekniikkaasi ja treenata huippuolosuhteissa! Harjoitukset sisältävät sekö tekniikkaa että treeniä!

✅ Leiri sopii sinulle jos harrastat triathlonia, avovesiuintia, mastersuintia tai olet uinnin harrastaja. Pystyt uimaan vapaauintia kasvot vedessä. (Triathlon harrastajat huom, Resortilla on pyörävuokraamo ja leiriohjelma antaa tilaa myös pyöräilyyn!)

➡️Harjoitukset on skaalattavissa taito ja vauhtitasoosi sopivaksi, mutta tyypillinen harjoitus on n 3km mittainen ja kestoltaan 1-2h.

✅ Lisämaksusta varattavissa myös 1hhh. Perheenjäsenet ovat myös tervetulleita leirille, omalla perheenjäsenen edullisemmalla hinnalla! Yli 4 vuotiaille Resortilla on varattavissa lasten kerho. Ilmoittautuminen 20.12 .2025 mennessä!

Jos sulla on kysyttävää leiristä niin laita rohkeasti viestiä! puh. 0445566562.

Tulossa Keväällä 2026

Vauvat ja perheet:

Vauvauinnit Tervakoskella Lauantai aamuisin (ilmoittautuminen auki nyt!)

Vauvauinnit Hämeenlinnassa Voutilakeskuksessa Sunnuntai iltapäivisin (ilmoittautuminen avautuu 30.11.2025)

Uimakoulut lapsille:

Tulossa sekä tervakoskelle että Hämeenlinnaan! Katso vapaat paikat Vellosta!

Sporttinen uintileiri aikuisille uinnin harrastajille, triathlon tai masters uimareille Talvilomaviikolla 9 ( 23.2.-3.1.2026)

Valmentajana Ammattivalmentaja ja uimaopettaja Katariina Linha

Paikkana monipuolinen ja upea sportti resortti, Playitas Resort Fuerteventuralla.

Matkan hintaan sisältyy lennot, majoitus, täysihoito (aamupala, lounas ja päivällinen) Sekä valmennus. Resortilla on myös paljon matkan hintaan sisältyviä oheisaktiviteettejä. Valittavana on myös lisämaksullisia aktiviteettejä.

Resortilla on pyörävuokraamo ja hyvät fasiliteetit myös pyöräily ja juoksuharjoitteluun sekä kuntosali vapaassa käytössä huonekortilla.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen avautuu viikon 46 aikana!

Myös perheenjäsenet ovat tervetulleita mukaan!

Paikkoja on rajatusti joten ole valmiina kun ilmoittautuminen avataan!

Ilmoittautumisen yhteydessä maksetaan varausmaksu 200e (7vrk sisällä ilmoittautumisesta). Loppulaskun eräpäivä tammikuun puolenvälin tienoilla.

Uinnin yksityisopetus keväällä:

Yksityisopetukseen / Valmennukseen varataan paikat edelleen viestillä (sähköposti tai whatsapp) tai soittamalla 0445566562.

Uusia kuukausivalmennettavia keväälle mahtuu enää 1. Kysy tilannetta viestillä!

Muista kysyä opetusta hyvissä ajoin, ja muistathan että viiden ja 10- kerran tunnit on käytettävä saman kauden aikana. (tammi-touko / Kesäkausi apparalla / elo-joulu)

Kesä 2026

Kesätoiminnasta tiedotetaan lisää myöhemmin! Stay tuned!

Uimaopettaja Katariina Järestää kesällä 2025 kesätoimintaa sekä aikuisille että lapsille.

Lasten ryhmät:

Järjestän kesällä kaksi uimakoulua Voutilakeskuksessa.

Tunnit järjestetään maanantaisin ja keskiviikkoisin 23.6.-16.7. Yht 8 kertaa.

Klo 16:30-17:00 Napero perheuimakoulu 3-6 vuotiaille + vanhempi.

Klo 17:00-17:45 Kesäuimakoulu 6-9 vuotiaille. (Pienryhmä opetus max 8 lasta)

Aikuisten kesäryhmät:

Avovesiuintikurssi:

Viiden kerran avovesiuintikurssilla käydään läpi vapaauinnin tekniikkaa avoveteen tähdäten. Kurssille osallistuessa täytyy olla uimataitoinen (200m) ja hallita vapaauinnin perusteet. Keskitymme taloudelliseen liikkumiseen, tähystämiseen ja uinnin turvallisuuteen, oman uintipoijun käyttöä suositellaan. 

Tunnit ovat: 

TO 19.6. klo 18-19.15 Ahveniston järvi

Teemana vartalon asento ja vapaauinnin perustekniikka.

KE 25.6. klo 19-20.15 Ahveniston Järvi

Teemana tähystäminen avovedessä HUOM ERI AIKA!

TO  3.7. 18-19.15 Ahveniston Järvi

Teemana taloudellinen potku

TO 10.7. 18-19.15 Ahveniston järvi

Teemana voimakas käsiveto

TO 17.7. 18-19.15 Ahveniston järvi

Teemana vapaauinnin kokonaisuus.

Yksityistunteja voit varata kesäajalle Ahveniston maauimalalle, tai omaan kotialtaaseen.

Kysyttävää? Laita viestiä tai soita 0445566562 tai info@uimaopettajakatariina.fi

Vauva ja perheuinnit syyskaudella tervakoskella 2025 lauantaisin 9.8.-27.11.

Ei tunteja viikoilla 41 ja 44.

Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa Maanantaina 16.6. klo 9

Alustavat ryhmät:

8:30-9:00 Vauvat (3kk-1,5v)

9:00- 9:30 Vauvat (3kk-1,5v)

9:30-10:00 Perheuinti (vauva ja vanhempi sisarus)

10:00-10:30 Taaperot 1,5v-3v

10:30-11:00 Naperot 3-5v

Kysymyksiä voi laittaa sähköpostilla: info@uimaopettajakatariina tai viestillä 0445566562

Hinnasto vauva ja perheuinteihin:

Vauvauinti kurssin hinta 15 opetuskertaa: 300€

Perheuinti Kurssin hinta 15 opetuskertaa: 360€

Taapero ja Naperouinti 15 opetuskertaa: 285€

Avovesiuintikurssit Hämeenlinnan Ahvenistolla kesä ja heinäkuussa 2025.

Avovesiuintikurssi aloittelijat Perjantaisin 16-16.45 ja 16 -17.15:

Viiden kerran avovesiuintikurssilla käydään läpi vapaauinnin perustekniikoita avoveteen tähdäten. Ensimmäinen tunti uidaan uima- altaassa Ahvenistolla, ja loput ahveniston järvessä. Keskitymme taloudelliseen liikkumiseen, tähystämiseen ja uinnin turvallisuuteen, oman uintipoijun käyttöä suositellaan. 

Tunnit ovat: 

Pe 6.6. klo 16-16.45 Ahveniston maauimala (kokoontuminen altaalle 15.45)

Teemana vartalon asento ja vapaauinnin perustekniikka. Huom. sissänpääsymaksu sisältyy kurssin hintaan!

Pe 13.6. klo 16-17.15 Ahveniston Järvi

Teemana tähystäminen avovedessä

To 19.6. 16-17.15 Ahveniston Järvi

Teemana taloudellinen potku

Pe 27.6. 16-17.15 Ahveniston järvi

Teemana voimakas käsiveto

Pe 4.7. 16-17.15 Ahveniston järvi

Teemana vapaauinnin kokonaisuus.

Kurssin hinta pitää olla maksettu ennen kurssille osallistumista.

Avovesiuintikurssi aamupäivä ryhmä aloittavat ja kokeneemmat:

Tiistaisin 8:30-9:45

Avovesiuintikurssilla hiotaan ja parannetaan vapaauinnin perustekniikoita, tavoitteena tehokkaampi tekniikka avovedessä.

Aamuvirkut kokoontuvat kuusi kertaa 2.6.- 7.7. maanantaisin klo 8.30 Ahvenistolla

Ensimmäinen tunti uidaan uima- altaassa Ahvenistolla, ja loput ahveniston järvessä. Keskitymme taloudelliseen vapaauinnin tekniikkaan, tähystämiseen ja uinnin turvallisuuteen, oman uintipoijun käyttöä suositellaan. 

Kurssille osallistuessa täytyy olla uimataitoinen ja pystyä uimaan kasvot vedessä.

Kurssin hinta pitää olla maksettu ennen kurssille osallistumista.

Avovesiuintikurssi ”konkarit”

Viiden kerran avovesiuintikurssilla hiotaan ja parannetaan vapaauinnin perustekniikoita, tavoitteena tehokkaampi tekniikka avovedessä.

Ensimmäinen tunti uidaan uima- altaassa Ahvenistolla, ja loput ahveniston järvessä. Keskitymme taloudelliseen liikkumiseen, tähystämiseen ja uinnin turvallisuuteen, oman uintipoijun käyttöä suositellaan. 

Tunnit ovat: 

Pe 6.6. klo 16.45-17.30 Ahveniston maauimala (kokoontuminen altaalle 15.45)

Teemana vartalon asento ja tasapaino. Huom. sissänpääsymaksu sisältyy kurssin hintaan!

Pe 13.6. klo 17.15-18.30 Ahveniston Järvi

Teemana tähystäminen ja rytmi, avovedessä

To 19.6. 17.15-18.30 Ahveniston Järvi

Teemana taloudellinen potku

Pe 27.6. 17.15-18.30 Ahveniston järvi

Teemana voimakkaampi käsiveto

Pe 4.7. 17.15-18.30 Ahveniston järvi

Teemana vapaauinnin kokonaisuus.

Kurssin hinta pitää olla maksettu ennen kurssille osallistumista.

Uimaopettaja Katariina Linha järjestää uintitapahtuman Ahveniston järvellä osana 100km uintihaastetta.

Kuva: Tiia Helén

Tule mukaan uimaan kilometrejä Suomalaisten lasten ja nuorten uimataidon hyväksi. Jokainen uitu kilometri kerryttää pottia koko kesän mittaiseen haasteeseen. Tapahtumaan voi lähteä hyvin matalalla kynnyksellä, vaikka ei olisi aiempaa avovesiuintitaustaa. Hyvä uimataito vaaditaan. Uimareita on turvaamassa paikalla turva suppaajat tai melojat uintisuorituksen ajan. Uintipoijua on pakollinen. Voit uida märkäpuvussa tai perinteisessä uimapuvussa.

Osallistumismaksu 30e sisältää tapahtuman uimalakin.

Järjestäjä ei vakuuta osallistujia.

MISTÄ ON KYSE 100KM UINTIHAASTEESSA? 

100km uintihaaste on Uimaopettaja Katariinan suunnittelema uintihaaste avovesiuimareille, uimareille ja triathlonharrastajille. Haaste toteutettiin ensimmäisen kerran vuonna 2023. Haastetta uidaan 1.6.-31.8.2024 välisen ajan. Uinnin harrastaja voi valita itselleen tavoitemäärän kesän ajalle. esim 10, 50 tai 100km. Uintimatkaansa voi jakaa somessa #100kmuintihaaste ja tägäämällä @uimaopekatariina Kesän aikana uidut kilometrit ilmoitetaan 1.9. klo 23.00 mennessä, joko instagramissa @uimaopekatariina tai sähköpostilla info@uimaopettajakatariina.fi

Uintihaasteella on tarkoitus lisätä tietoa avovesiuinnista harrastuksena sekä tuoda harrastajia yhteen iloisen ja luonnonläheisen lajin parissa. Haasteessa uidaan kilometrejä hyvän asian puolesta, tapahtuman ja haasteen tuotoilla Uimaopettaja Katariina Oy järjestää maksutonta uimaopetusta lapsiperheille Hämeenlinnassa 2025.

Alla tunnelmia vuoden 2024 loppuunmyydystä 100km uintitapahtumasta.